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Beeren-Eis am Stiel

Sommer, Sonne, selbst gemachtes Eis am Stiel. Für alle kleinen und großen Eis-Monster, die es lieben, in der Sonne ein leckeres Eis zu schlecken. Und das ganz ohne Zuckerzusatz und sogar mit ein paar Nährstoffen wie z.B. Vitamin B12, Vitamin D, Zink und Eisen. Also...3, 2, 1,... los geschleckt!

Course Snack
Keyword Beeren, Eisen, Family, Little Gourmets, Mom-to-Be, New-Mom, Snack, vegetarsich, Vitamin B12, Vitamin D, Zink
Für wen? Family, Little one/ 12 months, Mom-to-Be, New Mom
Nährstoff Eisen, Folsäure, Kalium, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin D, Zink
Für wann? Snacktime
Ernährungsform vegetarisch
Hauptzutat Beeren
Bubble Snack
Vorbereitungszeit 3 Minuten
Zubereitungszeit 2 Minuten
Gefrierzeit 12 Stunden
Servings 6
Kalorien 58 kcal

Zutaten

  • 250 g Beeren (Beerenmix Bio, TK oder frisch)
  • 1 Banane
  • 100 g Joghurt (Bio, natur)
  • 100 ml Hafermilch

Zubereitung

Vorbereitung

  1. Wer TK Beeren nimmt, die Beeren antauen lassen. Wer frische Beeren nimmt, die Beeren gründlich waschen.

Zubereitung

  1. Alle Zutaten mit einem Stand- oder Stabmixer zu einer feinen Masse pürieren. Anschließend in die Eisformen füllen und am besten über Nacht in der Tiefkühltruhe frieren lassen.

Tipps

Alternative gefällig?
Wer es vegan und/ oder auch laktosefrei haben möchte, kann Soja-Joghurt oder Lupinen-Joghurt verwenden. Anstelle der Hafermilch schmeckt Mandelmilch auch super.